{"id":32,"date":"2016-04-15T08:31:38","date_gmt":"2016-04-15T08:31:38","guid":{"rendered":"http:\/\/zgp.de\/?page_id=32"},"modified":"2016-04-15T08:31:47","modified_gmt":"2016-04-15T08:31:47","slug":"entspannung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/leistung-ist-kopfsache.biz\/?page_id=32","title":{"rendered":"Entspannung"},"content":{"rendered":"<p>Entspannungstraining ist ein Klassiker unter den psychologischen Methoden. Entspannungsmethoden helfen, die Selbstwahrnehmung zu st\u00e4rken, sie f\u00f6rdern die Koordination des K\u00f6rpers und die F\u00e4higkeit des Organismus, auch in schwierigen Situationen schnell zu regenerieren.<\/p>\n<p>Progessive Muskelrelaxation, Autogenes Training, Achtsamkeits\u00fcbungen, um nur einige zu nennen &#8211; Entspannungstraining geh\u00f6rt in die Saisonvorbereitung, damit in der Saison auch bei Termindruck und unvorhergesehen Ereignissen alles klar geht.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entspannungstraining ist ein Klassiker unter den psychologischen Methoden. Entspannungsmethoden helfen, die Selbstwahrnehmung zu st\u00e4rken, sie f\u00f6rdern die Koordination des K\u00f6rpers und die F\u00e4higkeit des Organismus, auch in schwierigen Situationen schnell zu regenerieren. Progessive Muskelrelaxation, Autogenes Training, Achtsamkeits\u00fcbungen, um nur einige zu nennen &#8211; Entspannungstraining geh\u00f6rt in die Saisonvorbereitung, damit in der Saison auch bei Termindruck &hellip; <a href=\"https:\/\/leistung-ist-kopfsache.biz\/?page_id=32\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Entspannung<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":28,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/leistung-ist-kopfsache.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/32"}],"collection":[{"href":"https:\/\/leistung-ist-kopfsache.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/leistung-ist-kopfsache.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leistung-ist-kopfsache.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leistung-ist-kopfsache.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=32"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/leistung-ist-kopfsache.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/32\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33,"href":"https:\/\/leistung-ist-kopfsache.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/32\/revisions\/33"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leistung-ist-kopfsache.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/28"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/leistung-ist-kopfsache.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=32"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}